Aktualności

Co ciekawe przez ten czas:

zrzuciliśmy 20 kg samej czystej tkanki tłuszczowej,

poprawiliśmy nawodnienie ciała o prawie 10 %,

obniżyliśmy wiek metaboliczny aż o 24 lata !!!!

Czy to już koniec? NIE ! Jeszcze troszkę powalczymy W nadchodzących tygodniach mamy planowany urlop na polskim morzem, ale jestem pewna że nie pokrzyżuje on naszych planów aby dorzucić do tej ilości, jeszcze kilka kilogramów

Pani Agnieszka na pewno spędzi go aktywnie, bo energia Ją rozpiera i ciężko Jej wysiedzieć w jednym miejscu: basen, rower, rolki … To niezmiernie ważne, że dieta, dietą ale ruch też jest nieodzownym elementem zdrowego trybu życia. Sport czy też ogólnie ruch ułatwia nam znacznie proces odchudzania, dzięki niemu zużywamy więcej kalorii, poprawia się nam nastrój, a sylwetka i skóra prezentują się o niebo lepiej !

Chcecie uzyskać wyniki podobne do naszej bohaterki ?

Zapraszamy na wizytę ! Nigdy nie jest za późno, żeby zacząć zdrowy tryb życia, a chcieć to móc !

pozdrawiam Barbara Filak-dietetyk Projekt Zdrowie Bielsko-Biała, dumna ze swojej podopiecznej